Tag Archives: glucides

Marathon, l’alimentation idéale pour finir sa préparation

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24 mars 2016
A quelques jours du marathon, il est primordial de terminer sa préparation par une alimentation saine et adaptée à ce genre d'effort pour…
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glucides, arrêter de manger des pates

Glucides – Quand arrêteras-tu de manger des pâtes ?

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3 mars 2016
A l'approche du printemps, c'est l'arrivée des régimes en tout genre et des courses à pied. On entend souvent alors des phrases comme…
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