L'acérola est une petite baie, semblable à une petite cerise rouge que l'on trouve en Amérique du sud (Pérou, Brésil essentiellement). Elle contient énormément de…
Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, Anthony Berthou est nutritionniste, conférencier et enseignant à l’Ecole Polytechnique de Lausanne et dans différentes universités suisses…
La spiruline est de plus en plus considéré ar les nutritionistes comme un aliment à hautes valeurs nutrtionnels. En effet, elle a de nombreux bienfaits…
Voici un petit récapitulatif de ce qu'est Monsanto et de la raison pour laquelle il vaut mieux éviter leurs produits. Tu peux trouver une liste…
Rien de mieux qu'un smoothie le matin ou en collation pour avoir un bon boost d'énergie et tenir jusqu'au prochain repas. Après t'avoir livré des…
Les omégas 3 sont des acides gras (AG) polyinsaturés dits "essentiels" car notre organisme ne peut pas les synthétiser lui même. Par conséquent, ils doivent…