Si vous souffrez régulièrement de courbatures, de déchirures musculaires ou de rhumatisme, il y a de fortes chances pour que vous ayez déjà entendu parler de l’huile essentielle de gaulthérie (très populaire en aromathérapie). Tirée d’un arbrisseau reconnaissable à ses fleurs blanches et ses fruits rouges, cette huile essentielle est principalement produite au Népal, où le gaulthérie pousse en abondance.

Dans cet article, je vous présente ses nombreuses propriétés, et mes conseils pour en profiter selon vos besoins. Je vous partage également les précautions à respecter avec l’huile de gaulthérie, ainsi que les critères à prendre en compte pour en acheter de qualité.

Quels sont les bienfaits de l'huile essentielle de gaulthérie couchée pour les articulations ?

Les propriétés de l’huile essentielle de gaulthérie couchée

Difficile de faire un tour exhaustif des propriétés de l’huile essentielle de gaulthérie tant ses bienfaits en terme de confort et de soulagement de la douleur sont nombreux. En voici quelques uns :

  • des effets anti-inflammatoires : riche en salicylate de méthyle, l’huile essentielle de gaulthérie va inhiber les enzymes responsables des réactions anti-inflammatoires ;
  • un puissant anti-douleur musculaire et articulaire : le salicylate de méthyle (toujours lui 😉) est aussi reconnu comme un antalgique très efficace. L’OMS le classe d’ailleurs dans le palier 1, soit le plus puissant ;
  • un antispasmodique et vasodilatateur : appliquée directement sur la peau, l’huile essentielle de gaulthérie permet de réchauffer vos tissus musculaires ou articulaires. Son effet rubéfiant en fait donc un excellent remède contre les crampes et les contractures. Elle va également booster votre circulation sanguine, avec tous les bienfaits que cela représente pour votre organisme ;
  • ce n’est pas tout, l’huile essentielle de gaulthérie va également avoir un effet stimulant sur votre foie, votre système psychique et sympathique.
  • Où acheter de l'huile de gaulthérie de qualité ?

Mes conseils d’utilisation

Vous pouvez utiliser l’huile essentielle de Gaulthérie de plusieurs façons. Le tout est de choisir la bonne posologie en fonction des bienfaits que vous recherchez.

  • Contre les douleurs : diluez 2 gouttes d’huile de gaulthérie avec 10 gouttes d’arnica et massez directement sur la zone douloureuse. Pour les migraines, vous pouvez appliquer le même mélange directement sur vos tempes ;
  • Contre les rhumatismes : mélangez 3 gouttes de votre huile avec la même quantité d’huile d’amande douce et massez sur les zones douloureuses ;
  • Pour récupérer après un effort : on mélange dans ce cas l’huile essentielle de gaulthérie avec de l’huile de lavande, d’estragon et une huile végétale. Puis on masse sur les muscles douloureux ;
  • Pour stimuler le foie : versez une goutte de votre huile sur un comprimé placebo puis laissez-le fondre dans votre bouche avant le petit-déjeuner et le déjeuner. Suivez la même posologie pendant trois semaines ;

Les précautions d’emploi et contre-indications de l’huile essentielle de gaulthérie

Si vous vous intéressez aux propriétés de l’huile essentielle de gaulthérie, attention à bien respecter certaines précautions. La première étant de ne surtout pas l’ingérer, l’inhaler ou la diffuser dans votre intérieur.

De manière générale, elle peut irriter la peau. Je vous conseille donc de la diluer toujours dans une autre huile essentielle ou végétale. Testez-la également sur une petite surface de peau avant de l’utiliser sur la zone douloureuse, ou sur votre visage.

L’huile essentielle de gaulthérie est également déconseillée aux enfants de moins de 12 ans et aux femmes enceintes.

Les synergies de la gaultherie avec les autres huiles essentielles

Comme vous avez pu le voir plus haut, l’huile essentielle de gaulthérie présente des synergies très intéressantes avec d’autres huiles essentielles. Encore faut-il savoir comment l’associer. Voici quelques idées à mettre en application :

  • Pour le confort articulaire : associez votre huile avec une HE d’eucalyptus, de lavandin super ou de thym ;
  • Pour le confort musculaire : misez plutôt sur le romarin, la lavande ou l’Ylang Ylang.
  • Contre la migraine : dans ce cas, diluez l’HE de gaulthérie avec une huile de menthe poivrée.

Vous pouvez aussi mélanger l’huile essentielle de gaulthérie couchée avec celle de Laurier Noble, ou encore d’Arnica.

Quels sont les avis des utilisateurs sur l’huile essentielle de gaultherie

Mon conseil avant d’acheter une huile essentielle : penchez-vous toujours sur les avis des autres utilisateurs. En l’occurrence, ils sont généralement bienveillants avec l’HE de gaulthérie. J’ai trouvé de nombreux commentaires positifs sur son efficacité, en particulier pour les douleurs musculaires et articulaires. Mais aussi pour soulager les crampes.

Les seuls reproches que l’on peut vraiment lui faire sont :

  • son odeur : elle n’est pas vraiment désagréable, mais très prononcée ;
  • les difficultés que vous pouvez rencontrer à la trouver dans le commerce.

Où acheter l’huile essentielle de gaultherie et à quel prix ?

Vous l’aurez compris, il n’est pas toujours facile de trouver de l’huile essentielle de gaulthérie en pharmacie ou dans les boutiques bio. Pour ne pas perdre votre temps à la chercher dans les rayons, je vous conseille vivement de vous tourner vers les sites spécialisés, qui proposent une offre nettement plus variés. Les prix sont aussi plus accessibles : entre 5 et 10 euros pour un flacon de 10 ml. 👍

Pour une huile de qualité, privilégiez celles qui seront 100 % pures et biologiques. Elles auront de bien meilleures vertus thérapeutiques. Et même s’il ne sera pas toujours possible de le vérifier avant achat, fiez-vous à sa couleur, qui doit être jaune pâle ou rosatre. Les huiles vertes ou bleues ont plutôt tendance à être diluées avec des produits chimiques.

L’odeur, pour finir, est aussi un bon gage de qualité. La gaulthérie a tendance à sentir assez fort. Mais l’odeur ne doit pas pour autant être désagréable, ou même acide.

Voici celle qui m’a été recommandé par ma naturopathe, elle est certifiée bio et fabriquée en France 🇫🇷 :
Où acheter de l'huile de gaulthérie de qualité ?

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