Ginseng : quel bienfait pour la libido ?

Le ginseng est l’un des aliments qui a le vent le plus en poupe ces dernières années. Pour cause, le ginseng possède une liste incroyable de bienfaits et de vertus. Parmi toutes les raisons de consommer du ginseng, l’une ressort particulièrement : l’augmentation de la libido chez les hommes et les femmes. La sexualité est une chose fragile sur laquelle on peut facilement perdre prise. Heureusement, le ginseng peut aider à stimuler l’énergie sexuelle de diverses manières. Nous vous avons donc préparé un dossier complet sur les effets du ginseng sur la libido.

Qu’est-ce que la libido

Avant de voir comment le ginseng peut influencer votre sexualité et stimuler l’énergie, posons-nous la bonne question : qu’est-ce que la libido ?
La libido est une impulsion naturelle nous conduisant vers la recherche de plaisir par le biais de notre sexualité. Tout le monde a sa propre libido et ses propres normes. Quand il est question de sexualité, que ce soit chez les hommes ou les femmes, il n’existe pas de « libido normale ». Cependant il est possible de ressentir des hausses ou des baisses de libido. C’est à ce moment que les aphrodisiaques naturels comme le ginseng entrent en scène et peuvent jouer un rôle important dans la sexualité des hommes et des femmes.

Pourquoi la libido diminue-t-elle

Les facteurs à l’origine de la diminution de la libido chez les hommes et les femmes sont nombreux et variés, les principaux sont :
  • la pulsion
  • la croyance
  • la motivation psychologique
  • la forme physique
Une défaillance dans un seul de ces 4 facteurs peut se traduire par une diminution conséquente de la libido.
La pulsion est le fruit des mécanismes neuroendocriniens et se traduit par le désir sexuel inexpliqué, l’attraction physique, les rêves érotiques et les fantasmes. Les pulsions sexuelles diminuent avec l’âge à mesure que le taux de testostérone des hommes chute et que la ménopause des femmes apparaît.
La croyance, ou les attentes d’un homme ou d’une femme peuvent aussi influencer leur libido. Plus une personne pense que le sexe lui est bénéfique (socialement ou physiquement, par exemple) plus elle sera enclin à s’adonner à sa sexualité.
La motivation psychologique peut se définir comme l’envie de l’autre au moment M. Cette motivation peut-être influencée par tous les autres facteurs mais aussi par l’attirance pour un partenaire sexuel en particulier. La motivation et la croyance, si négatives, peuvent aussi devenir des sources de stress. Un manque de motivation peut réduire les performances sexuelles et engendrer des troubles de l’érection.
Enfin, la forme physique influence la sexualité d’une manière élémentaire. Une personne dotée d’organes fonctionnels (cœur, poumons, circulation sanguine, muscles…) aura une libido plus importante qu’une personne en mauvaise santé. Pour elle l’activité sexuelle sera moins vécue comme une difficulté physiquement. Des problèmes d’érections peuvent aussi être dus à une mauvaise condition physique.

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Comment le ginseng peut-il influencer la libido et la sexualité

L’une des actions les plus efficaces du ginseng sur la libido opère via la croyance et la motivation psychologique. En effet, le ginseng est un très bon aphrodisiaque car il est incroyablement efficace pour combattre le stress et rétablir l’équilibre psychologique de celui qui en consomme.
Par ailleurs, le ginseng tient un effet aphrodisiaque du fait qu’il améliore le fonctionnement du système immunitaire. Le ginseng possède notamment un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire et sanguin. Il protège aussi de la fatigue et de certaines maladies communes comme le rhume et les maux de tête. À travers ses nombreux effets positifs sur le corps, le ginseng a un effet aphrodisiaque des plus puissants.
Le ginseng est riche en ginsenosides, un nutriment connut pour son action sur la qualité des hormones produites. En effet, suivre une cure de ginseng a un effet positif sur un grand nombre de glandes du corps, ce qui a pour effet d’améliorer la qualité et la quantité des hormones produites. Cela se traduit notamment par une plus grande sensation de bien-être grâce à une meilleure production de dopamine mais aussi par un effet aphrodisiaque grâce à la production d’hormones sexuelles telles que la testostérone.

Comment choisir un ginseng de qualité

Si vous avez déjà essayé d’acheter du ginseng, vous avez certainement remarqué que cela n’est pas chose aisée. En effet, il y a différents facteurs à prendre en compte lors de l’achat d’un ginseng de qualité. De plus, certains revendeurs peu scrupuleux profitent de cette confusion pour écouler des quantités astronomiques de ginseng de basse qualité. Pour répondre à toutes vos questions sur l’achat de ginseng de qualité, rendez-vous sur notre article : 11 vrais conseils avant d’acheter du ginseng rouge bio.

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