On parle de plus en plus des « smartfoods », ces marques qui proposent un repas complet en soupe ou en barre.
Feed
est celle que je vais tester aujourd’hui. 😇Mais leurs promesses sont elles-tenues ? Est-ce bon et sain pour la santé ?

Je tenais à répondre à cette question en testant et vous donnant mon avis sur la marque FEED smartfood.

Comme vous avez pu le voir, dans la vidéo, j’ai été convaincu du coté très pratique et de la qualité des produits Feed. Effectivement, tous leurs produits ne sont pas encore bio mais je suis persuadé que la marque va produire de gros efforts pour y arriver.



Feed – avis sur l’apport nutritionnel

Sur ce point, la marque tient, selon moi, toutes ses promesses :

  • Un bon apport en protéines végétales: 20 grammes
  • un fort apport en lipides de qualité : 15 grammes mais seulement 3 grammes d’acides gras saturés et surtout des omégas 3 (et peu d’omégas 6). Voir notre vidéo sur les oméga 3
  • des aliments alcalins (vegan, sans gluten, et sans lactose),
  • beaucoup de fibres : 8 grammes
  • suffisamment de glucides
  • beaucoup de minéraux et d’oligo-éléments :
  • Je vous donne tout le détail dans la fiche produit ci-dessous :

    feed avis test composition smartfood

    Comme vous pouvez le voir, au niveau des apports nutritionnels c’est sérieux et complet. On sent que cela a été travaillé avec des nutritionnistes.

    Cependant un petit défaut selon moi : le niveau de sucre. 27 grammes c’est trop selon moi pour un repas. C’est le cas pour toutes les barres.

    Il s’agit certes de l’isomaltulose ✅ considérée comme moins malfaisante pour notre santé (et un IG bas à diffusion lente). Mais c’est toujours du sucre ajouté même si la marque se défend très bien et explique ce choix : Plus d’information sur l’isomaltulose dans cet article.

    Feed – avis sur les ingrédients

    Pour une soupe, on retrouvera :

    • De la farine d’avoine (sans gluten)
    • Des protéines : de pois, de riz, de soja ou de lin en fonction des produits

    Et beaucoup d’autres ! Voir au-dessus.

    Voir aussi : les protéines végétales en poudre.

    Mon avis sur le goût des soupes et des barres FEED

    Mes parfums préférés : 🧡

    • Soupe aux Cèpes
    • Barre à la banane 🍌
    • Barre à la coco 🥥
    • Soupe aux « tomates à la provencale »
    • Soupe aux « Légumes du jardin »


    Chacun ses goûts, mais à ma grande surprise, j’ai trouvé cela super bon !

    Mes parfums préférés étaient les parfums salés pour les soupes.
    Je ne suis pas très « sucré » donc je préfère nettement ca à un shaker de whey après mes séances musculation. En effet, toutes les marques de protéines ne proposent que des parfums archi sucrés …

    Vous pouvez voir toute la gamme de leurs produits :grâce à ce lien

    feed instagram

    Feed – avis sur le prix

    Le prix de la marque Feed est plus qu’abordable ! En effet, le repas le plus cher est de 4.30€ (acheté à l’unité) et le moins cher est de 2,50€ (acheté par pack de 20 repas). C’est réellement abordable. On ne pourrait pas forcément s’attendre à des produits de qualité, mais ce sera toujours mieux que de la viande transformée ou des produits laitiers à base de poudre de lait.

    A t-on faim après avoir mangé une barre ou une soupe FEED ?

    Clairement non ! En mangeant lentement et en mâchant si besoin, le sentiment de satiété s’en va. Cela peut paraitre bizarre pour notre cerveau de manger si peu, mais quand on écoute son estomac, on se rend compte que l’on n’a pas faim !

    Peut-on manger FEED ou une autre smartfood tous les jours ?

    Selon les nutritionnistes et tous auront le même avis : il faut varier au maximum son alimentation ! Les mono-diètes sont uniquement sous forme de cure temporaire !
    C’est pareil pour les soupes et les barres FEED. Il est préférable de ne pas en manger tous les jours. Bien que les gouts et les saveurs diffèrent, les ingrédients sont transformés et donc pas naturels !
    Il faut donc éviter d’en manger quotidiennement. 📆
    C’est très pratique pour sauter un repas pour lequel on ne peut pas cuisiner ou après le sport mais cela ne remplace pas un repas avec des aliments frais et il ne faut pas en abuser, selon mon avis. 🙊

    Mais nutritivement si l’on compare, à des plats surgelés, une pasta box ou un fast food. Il n’y a pas photo. Feed l’emporte largement. 👍

    Voir tous les produits de la gamme FEED grâce à ce lien



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